市租工會開展“疫情期間心理健康自我關愛”網絡直播

一場突如其來的疫情，再次打破了山城的寧靜。在疫情影響下，我們的生產、生活都受到了一定影響，隨之而來的心理、行為也發生著變化。

為幫助職工疏導防疫期間的不良情緒，放松心情。11月18日，市租公司工會開展了主題為“疫情期間心理健康自我關愛”的網絡直播。

本次直播邀請到了北京師范大學心理學博士、西南大學心理學部副教授、碩士生導師——郭磊，從“疫情下公眾的主要心理問題及其嚴重性”“疫情下負性情緒體驗的心理根源”“疫情期間常見心理問題的典型表現”“心理調適的具體措施和練習”等方面向職工進行了分享。通過真實的案例分析，生動地強調了疫情期間保持心理健康的重要性。直播中，郭磊教授理論聯系實際，深入分析了疫情中人們可能出現的各種心理問題及產生的原因。

公司出租車駕駛員及職工通過移動客戶端觀看了本次直播，通過觀看直播，幫助職工舒緩疫情壓力，重建心理防御機制。疫情當前，我們需要正確看待疫情，提高“心理免疫力”，增強戰勝疫情的信心。讓我們攜手守護心理健康，共同打贏防控疫情阻擊戰。

（圖/文 林艷 重慶市出租汽車有限責任公司）